Dinh dưỡng - Sức khỏe 2 Thực Phẩm Làm Đẹp

Công thức làm salad siêu bổ dưỡng giúp đẹp da

single image
Bạn có muốn một công thức làm salad không những siêu ngon mà còn có thể giúp giúp ...

Bạn có muốn một công thức làm salad không những siêu ngon mà còn có thể giúp giúp cho làn da của bạn thêm rạng rỡ không?

Món salad này sẽ chứa các vitamin thiết yếu A, E, C, B, tất cả đều đã được chứng minh là giúp làm giảm nếp nhăn, chống lại các gốc tự do, và kích thích sự sản xuất collagen. Và nó thậm chí còn có thể kết hợp với sữa chua Hy Lạp để tạo thành một món ăn chỉ chứa 60 calo và 5 gam chất béo thôi đấy!

Salad giúp đẹp da

Món salad rau bina và đậu
Phục vụ: 1 người ăn
Thời gian: 5 phút

2 chén lá rau bina bé

3-4 ounces ức gà, thái lát, nấu chín

1/2 quả táo Granny Smith, xắt lát mỏng 
2 muỗng canh nam việt quất sấy khô 
2 muỗng canh quả óc chó băm nhỏ nướng nhẹ 
1 muỗng canh hạt hướng dương nướng 
2 muỗng canh Sữa chua Hi lạp

Cho tất cả các thành phần trên vào một bát lớn và thưởng thức. 

Bạn muốn thử nó?

You may like