single image
Các bạn yêu quý của tôi, nếu đêm Valentine tối nay, bạn chỉ phải nấu ăn cho một ...

Các bạn yêu quý của tôi, nếu đêm Valentine tối nay, bạn chỉ phải nấu ăn cho một người (là chính bạn) thì đây là bữa ăn tối tôi đã làm rất nhiều lần trong những ngày này. Nó rất ngon và lành mạnh…

Bữa tối cho ngày Valentine

OK, tôi biết những gì bạn đang suy nghĩ – Squash cho bữa ăn tối có thực sự ổn không? Tôi hứa, đây sẽ là một món siêu ngon và làm thỏa mãn bạn. Và, hầu hết tất cả các chuyên gia về dinh dưỡng đều khen ngợi squash đấy!

Những gì tôi làm là lấy một nửa quả bí spaghetti, loại bỏ hạt, sau đó rưới một ít dầu ô liu và nướng cho đến khi mềm (cảm giác lười biếng? chỉ cần cho vào trong lò vi sóng khoảng 10 phút). Sau đó, rưới thêm một chút nước sốt cà chua và phô mai Parmesan, thêm một ít rau xanh ở bên cạnh, và thì đấy: bữa ăn tối!

Thưởng thức!

You may like