Dinh dưỡng - Sức khỏe 2 Thực Phẩm Làm Đẹp

Bí quyết tỉnh táo để làm việc của bạn là gì?

single image
Bạn có bao giờ thấy mình ngáp khi làm việc như thể bạn đã không ngủ đủ? Vâng, ...

Bạn có bao giờ thấy mình ngáp khi làm việc như thể bạn đã không ngủ đủ? Vâng, tôi luôn cảm thấy như vậy…

Tôi thường hay bị buồn ngủ khi ngồi làm việc...

Vì vậy, đây là những gì tôi đã cố gắng:

* Một ly nước lớn (vì tình trạng mất nước có thể gây ra mệt mỏi)
* Đi bộ nhanh xung quanh tòa nhà
* Mát xa đầu
* Cà phê (tất nhiên!)

Nhưng mắt tôi vẫn như thể đeo chì, đầu tôi thèm khát một chiếc gối, điều đó vẫn luôn đang xảy ra. Tôi cần một đồng hồ báo thức! Bạn có bất cứ ý tưởng nào không?

Bí mật để tăng thêm sinh lực tại văn phòng của bạn là gì? Bạn có mẹo nào để kéo mình ra khỏi cơn buồn ngủ tại nơi làm việc không?

You may like